- えと缶 -

日々のほとりで。

走り込み

 町中をランニングするのが好きじゃない。
 運動するのは運動用の場所と決めている。

 今日は体育館で走り込んだ。
 体重はそれほど増えてなかったけど、
 筋力の衰えで思うように体が動かない。。。

 少し暖かくなってきて運動しやすくなったとはいえ、
 膝を壊すのが一番怖いので徐々に慣らしていきたい。

E3144728_2_2.jpg

 走り込みと言えば砂浜。
 靴に砂が入るので自分では走らないが。。。
 E-M1+12-40mmF2.8にて。
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